Start to move Je kan 30 min stappen aan één stuk en we werken samen aan je conditie en uithouding door samen te wandelen
Read moreTeam Terters
Team 1
Starten met lopen. Je zou graag opbouwen om 5 km te kunnen lopen.
Read moreTeam 2
Je loopt 5 km in 40 min en we werken verder aan je basisconditie (7,5 km/u)
Read moreTeam 3
Je loopt 5 km in 37 min en we bouwen samen op naar 10 km (8 km/u)
Read moreTeam 4
Je loopt comfortabel 8 km in net minder dan 1u en we bouwen samen op naar 14 km (8,5 km/u)
Read moreTeam 5
Je loopt comfortabel 12 km in 1u20min en we bouwen samen op naar 18 km (9 km/u)
Read moreTeam 6
Je loopt comfortabel 15 km in 1u40min en we bouwen samen op naar 20 km (9,7 km/u)
Read moreTeam 7
Je loopt comfortabel 12 km in 1u10min en we bouwen samen op naar 22 km of meer (10,5 km/u)
Read more