Corona maatregelen

GRT Move Streak

Aangezien onder de huidige corona maatregelen onze trainingen niet mogen doorgaan hebben we een alternatief voorzien: de GRT Move Streak.

Doel: Ga vanaf 9 februari 2021 de uitdaging aan om gedurende 50 of 100 dagen elke dag minstens:

  • 2 km te wandelen,
  • 4 km te lopen,
  • 8 km te fietsen of
  • 500 m te zwemmen!

Hoe deelnemen?

Schrijf je in op de GRT Move Streak.

Laad dagelijks je activiteit op in Strava. Je kan altijd #grtmovestreak en “Dag xx:” toevoegen in de titel, maar is niet verplicht.

Volg de deelnemers op het Moveboard.

GRT Bingo

Ondertussen kan je ook nog meedoen aan de enige echte Gent Running Team bingo!

Elk vakje staat voor een opdracht. Je kunt de opdracht al wandelend of lopend vervullen, maar soms ook gewoon thuis. De intensiteit kies je zelf. Of je bij ‘heuvel’ (spoiler alert!) de heuvel nu één keer op en af wandelt of ‘m honderd keer op en af loopt, dat doet er niet toe. Maar daag elkaar gerust uit 

Er komen, vijf weken lang, per week vijf nieuwe uitdagingen zichtbaar. Je hebt in totaal zeven weken om deze bingo te spelen.Lukt het jou om een rijtje te halen (BINGO!), of zelfs om álle opdrachten te vervullen? Succes! 💪

Hier zie je de eerste 5 uitdagingen!

facebook
twitter
instagram