“Citius, Altius, Fortius”… hoe bescheiden de vooruitgang, ik dubbel steeds iedereen in de zetel. Running (en sporten in z’n algemeenheid) is voor mij een vorm van stress management en uitlaatklep. Niks meer te bewijzen en dus 2x zoveel plezier… fun!!

Lopen was destijds voor mij de ideale sportkeuze, omdat je noch rekening dient te houden met vaste uren, noch met een vaste locatie. En toch… enkele jaren later sloot ik me aan bij een loopclub die op vaste uren en dagen traint.
10 kilometer leek voor mij de limiet qua afstand; maar zelf heb ik ook mogen ondervinden dat, indien je omringd wordt door toffe loopmaatjes en motiverende trainers; deze grens makkelijk kan verlegd worden.
Intussen zijn mijn loopschoenen mijn vaste reisgezel geworden; de ideale combinatie om 2 passies samen te brengen!

We zijn allemaal geboren om te lopen. Jaren geleden om eten te vangen en ervoor te zorgen dat we niet opgegeten worden!!! Aangezien ik tegenwoordig in de supermarkt terecht kan voor 1001 lekkernijen ben ik beginnen lopen om de transformatie tot couch potato tegen te houden. Maar na verloop van tijd werd lopen een passie, een hobby waar ik niet meer zonder kan! Sporten is genieten. Soms ook afzien. Maar zoals Sammy Tanghe ooit verkondigde: ‘pijn is fijn met een P’. Maar laat dat mijn ambitie niet zijn als looptrainer. Mensen laten genieten van de sport, van het buiten zijn, van samen te zijn, van de vriendschap en kameraadschap. Mensen zien genieten en zichzelf zien overtreffen is de hoofdreden waarom ik met plezier loopcoach geworden ben!!! Al sportend vrienden maken en met een grote glimlach naar huis rijden en stiekem al uitkijken naar een volgende training!

Ik ben beginnen lopen ‘onder druk’ van het werk en ik ben sindsdien niet meer gestopt.

Wil je meer weten over mij? Kom gewoon eens meetrainen, dan hebben we zeker tijd voor een babbel.

Lopen is voor mij fun en ontspanning. Het geeft me energie! Ik vind het superfijn om dit met andere te kunnen doen en delen. Als triatleet is lopen voor mij sport nr 1, maar mocht je wat info nodig hebben over fietsen en zwemmen, dan zal ik mijn best doen om je ook daar wat bij te helpen. Mijn favoriete gesprekken tijdens onze duurloopjes zijn: lekker eten en receptjes / de laatste roddels en gebeurtenissen / absurde gesprekken over onmogelijke zaken… maar natuurlijk ook over lopen en alles daarrond.

Ik ben graag buiten en in beweging, dus besloot ik om het hardlopen eens een kans te geven. Na enkele maanden tussen de middag op het werk wat te lopen, ging ik in april 2017 bij de loopclub. Trainen voor de iets langere afstanden, in groep, dat leek me wel gezellig.

In juni namen ‘de mannen’ mij mee naar mijn eerste trail run van 13 km. Sindsdien is het wat geëscaleerd…

Het allerliefst loop ik (ultra) trails, op mijn gemak en in de natuur, gekoppeld aan lekker eten en drinken uiteraard. Ik ga al eens graag met een bende van GRT op weekend en hou wel van een zot themaloopje.

Als coach hoop ik dat ik mijn enthousiasme kan delen met een toffe groep mensen. Om samen onze doelen te bereiken en om vooral veel plezier te hebben!

Spreek mij gerust eens aan, tot op de training!

In oktober 2017 had ik me bij een loopclubje in Gent ingeschreven voor een start2run. Dat loopclubje bleek een heuse loopclub met meer dan 300 actieve lopers die wekelijks 3 keer lopen, een club met een goede omkadering en een club met veel leute. Omdat ik die 3 zaken belangrijk vind besliste ik begin 2019 coach te worden van team 2 – de groep die begint aan 5 kilometer en opbouwt naar 7,5. Het eerste coachseizoen viel reuze mee. Ik kreeg gedurende dit eerste seizoen opleiding van 2 ervaren rotten, Bart en Alain. Ik herinner me vooral de loopjes in de sneeuw, over een heel erg modderige paadje in de Assels en de loop na de zware storm, waardoor er heel wat geklauterd en gekropen diende te worden. Ik zorg ervoor dat iedereen steeds beter gaat lopen, dat verscheidene onderdelen van het lopen aan bod komen en dat de lopers van team 2 er telkens weer naar uitkijken om te komen lopen. Team 2 rulez!

Lopen is zo niet mijn ding maar in terten (Gents voor wandelen) heb ik altijd zin. Het moeilijkste is uit uw zetel komen maar voor ontspanning en plezier zit je zeker goed hier. Tes echt ne club voor van te dromen dus kom eens af en we zullen u zeker bekoren.

Ik loop omdat het zo’n toegankelijke sport is (loopschoenen aan en weg!), omdat je op plaatsen komt waar je anders niet komt, om te kletsen over de dingen des levens (maar vooral over lekkere receptjes), om m’n kop leeg te maken, om in de bossen te spelen, om bergenergie op te doen, om m’n grenzen te verleggen, om te kunnen carboloaden (chocolade!) – maar vooral omdat ik het heel graag doe!

Lopen is een inspanning die ontspannend werkt. Ik krijg er tonnen energie van en hoop deze met jullie te kunnen delen!

Eind 2018 werd ik lid van Gent Running Team en sindsdien is het een deel van mijn leven. Meer nog, het is familie. Ik hou er nogal een bourgondische levensstijl op na, maar door het lopen hou ik alles in een goed evenwicht. Trail runnen is mijn ding. Lopen in de vrije natuur, genieten van de mooie landschappen en met een big smile over de finish komen. En de tijd die je loopt over de afstand is ook minder belangrijk.
Mijn doel als coach bij Gent Running Team: mijn medelopers laten inzien dat ze meer in hun mars hebben dan ze zelf denken, hen motiveren en ze een thuisgevoel geven als ze naar de trainingen komen.

Wil je meer weten over Lies? Kom gewoon af!

Vroeger liep ik puur voor de lichaamsbeweging en meestal alleen. Een geslaagde training was altijd een beetje sterven. Sinds ik het lopen in groep heb ontdekt, kan ik inspanning en rust beter afwisselen, haal en overtref ik duidelijke doelen, leer ik een waaier aan verschillende persoonlijkheden kennen met één gemeenschappelijke hobby. Lopen is nooit meer saai. Ik geef nu 8 jaar(?) training (vooral aan halve marathon-/marathon-/ultralopers) en ik haal enorm veel plezier uit het geven van kleine duwtjes in de rug aan sporters die mij strikt genomen niet nodig hebben om zichzelf te overstijgen.

Wil je meer weten over Myriam? Kom gewoon af!

Waarom alleen lopen als dit in groep kan? Die vraag kreeg ik jaren geleden voorgeschoteld in de tijd dat de dieren nog spraken. En terecht! Dankjewel daarvoor, nichtje! Sindsdien ben ik beginnen lopen in clubverband en nooit meer gestopt. Het is een evidentie geworden. Op het einde van het seizoen zie je niet alleen vooruitgang op conditioneel vlak, maar ook een band tussen de lopers en vriendschappen die worden gesmeed. Waar wacht je nog op? Tot gauw!!

Het resultaat van gezond en regelmatig sporten heeft ooit mijn leven gered. Lopen is ondertussen mijn voornaamste sport geworden. Meer nog, het is mijn manier om een gezonde Body In Mind na te streven. Happy to CY @ Gent Running Team!

Wil je meer weten over Paul? Kom gewoon af!

Toen ik me als loper inschreef bij Gent Running Team, was ik reeds lid bij een triathlonclub. Maar het lopen was een ramp! Ik geraakte voor geen meter vooruit. Een vriendin stelde me deze club voor, ik dacht : ‘drie maal lopen in de week… zot !!! Dat hou ik nooit vol.’ Maar alles is mogelijk als je omringd bent met toffe aangename leden en uiterst gemotiveerde coaches. Beetje per beetje, langzaam aan, werd ik ook door het loopvirus besmet. Hier en daar een wedstrijdje, dan een kleine trail, een grotere trail. En ja, tot ieders verbazing (mezelf inclusief), liep ik zelfs een marathon. Samen buiten lopen met sympathieke mensen is voor mij onthaasten. Ondertussen is lopen een way of life geworden.

Vroeger vond ik lopen niets maar toen gebeurde het! Evi was daar met haar “start to run” programma en ik werd gebeten door het virus. Een paar jaar later sloot ik me aan bij een loopclub. Daardoor gingen de deuren nog meer open. Lopen in groep is leuk! Ik heb er mijn primaire hobby van gemaakt en deel deze met een topteam aan coachen en een vrolijke bende lopers! Meestal ben ik actief als coach in één van de groepen die traint tussen starten met lopen en de halve marathon. Naast het lopen ben ik een muurklimmer, wakeboarder, IT nerd en vooral papa van twee kinderen.

In 2012 zelf beginnen lopen en na de stadsloop, midzomernachtrun en vooral de halve marathon in Keulen besloten om hiervan toch mijn nieuwe sport te maken. Voordien probeerde ik iets te doen wat geleek op voetballen. In 2013 ben ik de uitdaging aangegaan om een marathon te lopen. Om die “super bovenmenselijke prestatie” neer te zetten ben ik hulp gaan zoeken in een loopclub. Ik kwam bij de enthousiaste groep van gentloopt terecht waar ik het lopen met vallen en opstaan (letterlijk) echt leren appreciëren heb. Ondertussen leerde ik ook dat er zoiets bestond als trailen en nog langere afstanden dan de marathon. Uiteindelijk ben ik ook gezwicht voor deze disciplines en sindsdien vind je mij bijna ieder weekend aan de start van zulk evenement.

Sinds 2017 probeer ik mijn opgebouwde kennis en vooral eigen ervaring door te geven aan lopers die een voorkeur hebben voor het langere en/of snellere werk. Maar uiteraard is iedereen welkom met vragen.