Teams
Filter op doel
All
conditie
wandelen
5K
10K
10 miles
halve marathon
marathon
trail
ultra
-
Team Terters
Start to move
Je kan 30 min stappen aan één stuk en we werken samen aan je conditie en uithouding door samen te wandelenvan 40 min tot 1u30 stappen -
Team 1
Starten met lopen. Je zou graag opbouwen om 5 km te kunnen lopen.
van 0 naar 5 km -
Team 2
Je loopt 5 km in 40 min en we werken verder aan je basisconditie (7,5 km/u)
van 5 naar 7,5 km -
Team 3
Je loopt 5 km in 37 min en we bouwen samen op naar 10 km (8 km/u)
van 5 naar 10 km -
Team 4
Je loopt comfortabel 8 km in net minder dan 1u en we bouwen samen op naar 14 km (8,5 km/u)
van 8 naar 14 km -
Team 5
Je loopt comfortabel 12 km in 1u20min en we bouwen samen op naar 18 km (9 km/u)
van 12 naar 18 km -
Team 6
Je loopt comfortabel 15 km in 1u40min en we bouwen samen op naar 20 km (9,7 km/u)
van 15 naar 20 km -
Team 7
Je loopt comfortabel 12 km in 1u10min en we bouwen samen op naar 22 km of meer (10,5 km/u)
van 12+ naar 22+ km